Fileca » روان شناسی » استرس و اضطراب
فهرست مطالب :
مقدمه
تعریف استرس
علائم استرس
بیماریهای استرس
علل و عوامل استرس
راهکارهای مقابله با استرس
اضطراب
شرح بیماری
علایم شایع
علل
عوامل تشدید کننده بیماری
پیشگیری
عواقب مورد انتظار
عوارض احتمالی
درمان ( اصول کلی )
داروها
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
رژیم غذایی
اضطراب کودکان
اضطراب ورزشکاران
آزمون اضطراب رقابتهای ورزش برای بزرگسالان
ظابطه های اسکات برای بزرگسالان سنین دانشگاهی طبیعی
راههای بدست آوردن آرامش
منابع
قسمتی
از متن :
همه ما انسان ها تحت تأثيروتأثر محرك هاى محيطى اطرافمان
هستيم كه تحريك ها و بعضاً تقاضاهايى از ما دارند، براى اينكه بتوانيم به اين
تقاضاها پاسخ دهيم، بايد در رفتارمان تغيير ايجاد كنيم، يعنى خود را با وضعيت جديد
تطبيق بدهيم، فشار را ضرورت پاسخ انطباقى ناشى از محرك هاى محيطى تعريف مى كنند،
پس فشار يعنى درخواست پاسخ انطباقى از سوى محيط.
Normal
0
false
false
false
EN-US
دانلود فایل”استرس و اضطراب”
مطالب مرتبط:
- تحقیق استرس و راه های مقابله با آن دانلود تحقیق با موضوع استرس و راه های مقابله با آن،در قالب word و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهتعریف استرسچند نکته در رابطه با استرسعلائم استرس بیماری های استرس علل و عوامل استرسراه کارهای مقابله با استرس چگونه بر…
- تحقیق بیماری استرس دانلود تحقیق با موضوع بیماری استرس،در قالب word و در 9 صفحه، قابل ویرایش، شامل:شرح بیماری استرسعلایم شایع استرسعلل استرسعوامل افزایش دهنده خطر استرسپیش گیری از استرسعوارض احتمالی استرسدرمان استرسخشم چيست؟بيان خشممديريت خشمچرا برخي افراد عصباني تر از ديگرانندآيا بيرون…
- تحقیق اضطراب، عوامل آن، پیشگیری از اضطراب و استرس دانلود تحقیق با موضوع اضطراب، عوامل آن، پیشگیری از اضطراب و استرس،در قالب doc و در 62 صفحه، قابل ویرایش، شامل:اضطراب چیست؟مقدمهاضطراب Anxietyعلائم و نشانه هاي اضطرابعلایم شایععللعوامل تشديدكننده بيمارياضطراب در کودکان و نوجوانانعوامل موثر در اضطراب نوجوانان و مقابله با آننحوه…
- پرسشنامه آزمون مقیاس افسردگی استرس و اضطراب پرسشنامه آزمون مقیاس افسردگی استرس و اضطرابدانلود پرسشنامه آزمون مقیاس افسردگی استرس و اضطراب،در قالب PDF و در 5 صفحه.تعداد سوالات پرسشنامه : 21بخشی از این پرسشنامه : دانلود فایل"پرسشنامه آزمون مقیاس افسردگی استرس و اضطراب"